ROKOの人生おもろいでー！！

初ブログなので自己紹介を…

初めまして、ROKOと申します。

ここではダイエット，美容，サプリ，うつ病，食レポなどを中心に発信します。

現在５０歳で東海地方に住んでいます。

3歳でピアノを始め、5歳で神童と呼ばれ、音高・音大へと進み

ピアノなどを教えながらピアニストをしておりました。

音高へ進む際には、宝塚音楽学校はどうか．．．

音大へ進む際には、芸能界に入るなら今やで．．．

ミス＊＊に出場してくれませんか？

と、スタイル良く綺麗だったのが

30歳でうつ病になり副作用と過食により

なっなんと、80ｋｇも太ってしまったのです！

何とか10kg落としたもののHgA1cが94になりダイエットを決意！

2カ月間、キャベツと豆腐ともやしとヨーグルトで

10kg減に成功！HgA1cも78に！

というところが今の現状です。

つらいうつ病を経験すること20年。

ここ三年間で、心理カウンセラーの資格2種類と

行動心理士とうつ病アドバイザーの４つの資格を取得しました。

と、今回はざっとここまで．．．

お付き合いいただきありがとうございました。

次回をお楽しみに！