ダイエット方法

No.2　　どうも、ROKOです。

私の初ダイエットは高3の冬でした。

60kgまで太り、「こんなに太っていたら生きていけない」

と、ダイエットを決意しました。

卒業式の次の日に大好きな人との

食事の約束をとりつけたことも理由の一つです。

ひたすらキャベツを食べ

なわとびを４００回跳び

ストーブたいて1時間踊り狂い

一か月後に何と48kgに！

デートもうまくいき

お付き合いを申し込まれ即OKしました。

何もかもうまくいくかのように思えましたが

急激なダイエットだったため

声楽の声が出なくなってしまい

音高の卒業演奏会はボロボロでした（泣）

音大では声楽のレッスン中に貧血で倒れるなど

体がボロボロに．．．

23歳の頃には60kg近くまで戻りました。

やはり急激なダイエットは危険です。

皆さんもお気をつけて❕

と、二回目はこのへんで失礼します。

お付き合いいただきありがとうございました。

次回をお楽しみに！