どうも、ROKOです。 今回は、サプリメントを紹介します。 まずは、飲むだけできれいになれる? 美容にいい飲み物を紹介します。 *緑茶 緑茶には、ポリフェノールの一種のカテキンが含まれています。 抗酸化作用を持つため、シミやしわやたるみを防ぐのに役…
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